Uma mente bem domada traz felicidade

Uma mente bem domada traz felicidade

Em inglês: A well-tamed mind brings happiness.

Um conceito central no Budismo é a ideia de que uma mente disciplinada traz felicidade. Domesticar a mente é domar-se a si mesmo. A mente é uma coisa inconstante e errante, e apenas com o controle da mente pode-se alcançar a verdadeira felicidade.

A frase acima é baseada no versículo 35 do Dhammapada, que tem várias traduções. Os versículos 33-37 fazem parte de um capítulo que fala sobre a mente. Esta é a versão original:

Dunniggahassa lahuno

yatthakamanipatino

cittassa damatho sadhu

cittam dantam sukhavaham


Vamos estudar cada uma das palavras neste versículo; Na primeira frase, dunniggahassa significa difícil de parar ou difícil de manter sob controle. No segundo período, lahuno significa leve ou rápido. Esta frase essencialmente diz-nos que a mente é difícil de controlar.

Na segunda frase, yatthakamanipatino é uma palavra complexa composta de muitas partes. Yattha significa onde, kama significa desejo, nipatino é difícil de traduzir, mas significa mais ou menos encontrar algo. Budistas diferente têm diferentes traduções para esta palavra; a minha tradução favorita é pousa onde quer que ela goste (ela = a mente).

Na terceira frase temos as palavras cittassa (mente), damatho (domar) e sadhu (trazer felicidade) que formam uma frase simples que significa domar a mente é uma coisa boa.

Na quarta frase, cittam (mente), dantam (domar) e sukhavaham (trazer felicidade) são frases simples que, em poucas palavras, dizem que uma mente disciplinada traz felicidade.

Vamos colocar tudo isto junto. Esta é a minha tradução do versículo 35 do Dhammapada:

A mente é difícil de dominar,

pousa onde quer que ela goste.

Domesticar a mente é uma coisa boa,

uma mente disciplinada traz felicidade.


Em inglês: The mind is difficult to control, it rests wherever it pleases. Taming the mind is a good thing, a disciplined mind brings happiness.

Uma passagem maravilhosa no livro de Thomas F. Cleary, Os clássicos do Budismo e Zen: Ensinamentos de Zen descreve a importância de uma mente disciplinada: “Deixe o sábio cuidar a mente, tão difícil de perceber, tão engenhosa, estabelecendo-se onde ela quer; uma mente protegida traz felicidade.

A mente possui uma subtileza infinita e incompreensível. Está sempre a deriva. No entanto, trabalhar e disciplinar a mente, nesta era de estimulação, é uma das chaves para a felicidade. A mente bem protegida traz a felicidade.

Não há misticismo neste versículo e qualquer pessoa pode entender-lo. Ganhar algum controle sobre caótico (a mente) e aproveitar o seu poder ajudara qualquer pessoa a longo prazo e a forma mais direta de conseguir este objetivo é através da meditação disciplinada.

Referências:

Dhammapada Versículo 35.

http://english-ingles.com/en/a-disciplined-mind-brings-happiness/.